Les illussions vestibulaires

https://www.boldmethod.com/learn-to-fly/aeromedical-factors/spatial-disorientation-vestibular-illusions–how-to-prevent-each-illusion-in-the-clouds/

One of the most challenging things about flying in the clouds, especially in the summer, is that there’s usually some turbulence as well. Elevator illusion happens when you catch an updraft, and your plane is abruptly accelerated vertically. Even though your plane is most likely in straight-and-level flight, you feel like you need to push the nose forward, entering a dive attitude.

How to prevent it:
Maintain a strong instrument scan pattern in turbulence, and if the updrafts and downdrafts become so strong that you are unable to maintain altitude, fly the attitude indicator, keeping your wings straight and level.

Traduction Google

L’un des aspects les plus difficiles du vol dans les nuages, surtout en été, est qu’il y a généralement aussi des turbulences. L’illusion d’ascenseur se produit lorsque vous attrapez un courant ascendant et que votre avion accélère brusquement verticalement. Même si votre avion est probablement en vol rectiligne et en palier, vous ressentez le besoin de pousser le nez vers l’avant et d’entrer dans une attitude de piqué.

Comment l’éviter :
Maintenez un modèle de balayage des instruments puissant en cas de turbulence, et si les courants ascendants et descendants deviennent si forts que vous ne parvenez pas à maintenir l’altitude, faites voler l’indicateur d’assiette en gardant vos ailes droites et de niveau.